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自制美味酸奶

菜谱编号:012-460
自制美味酸奶是【千惠烘焙】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“自制美味酸奶”。
自制美味酸奶

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

常喝酸奶有很多益处,促进消化吸收;提高人体免疫功能;防治骨质疏松等。所以,晚饭后全家人习惯一人喝一碗酸奶。

家庭自制酸奶既方便卫生,又营养美味,试试吧。

自制美味酸奶主厨:千惠烘焙

菜式制作特点
口味:原味工艺:其他
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
纯牛奶:700克原味酸奶:70克
辅助料用量
水果罐头:适量--

自制美味酸奶的做法步骤

  • 第二步:把保鲜盒放入酸奶机内,8个小时即可。
  • 第三步:酸奶做好了,就这么简单。
  • 第一步:纯牛奶倒入保鲜盒内,加入原味酸奶,用无油无水的筷子或木勺搅拌均匀。(纯牛奶和酸奶的比例为10:1)
  • 第四步:加入适量水果罐头,如:草莓、黄桃、杨梅等,美味的大果粒酸奶就完成了。快来尝尝吧!
  • 自制美味酸奶做法技巧/窍门/补充说明:

    1、制作酸奶的种子一定要用原味的才好。
    2、酸奶中也可以加入新鲜水果或葡萄干等。
    3、不要空腹喝酸奶。空腹饮用酸奶,保健作用会减弱;饭后饮用,益生菌可以帮助肠胃蠕动,抵抗有害菌,改善肠胃环境,维持肠道健康。

    菜谱标签:甜品
    相关食材:酸奶

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的自制美味酸奶。

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