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蜜汁拌番茄

菜谱编号:124-817
蜜汁拌番茄是【草莓】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蜜汁拌番茄”。
蜜汁拌番茄

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

小时候家里没有蜂蜜的。只放白砂糖,这次我又放了蜂蜜进去,那是更好吃了啊~蜂蜜富含有丰富的矿物质,如有益身心的钾,起镇静作用的镁,强筋健骨的钙,增补血液的铁、铜,健脑的磷和有益身体的各种维生素,还能促进消化,提高免疫力,改善睡眠,保护心血管,润肺止咳,是非常好的保健食品呢~

番茄叶营养价值很高,具有较强的清热解毒、抑制病变功效,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用,而且番茄内含有丰富的抗氧化剂。而抗氧化剂可以防止自由基对皮肤的破坏,具有明显的美容抗皱的效果。

蜜汁拌番茄主厨:草莓

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
番茄:300克--
辅助料用量
蜂蜜:适量白砂糖:适量

蜜汁拌番茄的做法步骤

  • 第四步:撒上适量蜂蜜。
  • 第五步:盖上保鲜膜放入冰箱冷藏半个小时吃最好。
  • 第一步:番茄两个清洗干净。
  • 第二步:把番茄切成合适的大块。
  • 第三步:在上面均匀的撒上一层白砂糖。
  • 蜜汁拌番茄做法技巧/窍门/补充说明:

    1·放上白砂糖内不要马上吃,要稍微静止20分钟最好,让砂糖把番茄内的汁水腌出来。
    2·现在夏天放入冰箱冷藏一下的话味道会更好,很像一道甜品。

    菜谱标签:家常菜凉菜
    相关食材:番茄

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