蜜汁苦瓜
蜜汁苦瓜是【温馨小饭桌】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蜜汁苦瓜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
用蜂蜜和白糖腌制的苦瓜,堪称夏日清火“君子菜”,它色泽碧绿清新,吃上一口清爽可口,苦尽甘来,可让人食欲大增。
历代医学都认为苦瓜有清暑解热,明目解毒的作用。夏天,人易患中暑,加之多雨湿热,有利于细菌的生长繁殖,食物易腐烂变质,致使肠炎、痢疾等胃肠道疾患多有发生。所以,夏季常食苦瓜对身体极为有利。
菜式制作特点 | |
口味:其他 | 工艺:拌 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
苦瓜:一根 | -- |
辅助料用量 | |
枸杞:适量 | -- |
调味料用量 | |
白糖:30克 | 蜂蜜:适量 |
盐:适量 | -- |