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百合小炒

菜谱编号:124-965
百合小炒是【辽南蟹】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,作者提供了9张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“百合小炒”。
百合小炒

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

这个小菜用到了鲜百合、莲藕、黑木耳、彩椒,前三者都有很好的滋阴润肺作用,彩椒则富含各种维生素,很适合这个季节的小炒。

百合小炒主厨:辽南蟹

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
百合:适量莲藕:适量
黑木耳:适量彩椒:适量
辅助料用量
大蒜:适量--
调味料用量
生抽:适量蚝油:适量

百合小炒的做法步骤

第三步:取一小碗,将生抽和蚝油兑成汁

百合小炒做法第三步骤

第四步:她锅倒油,她香蒜碎。

百合小炒做法第四步骤

第一步:材料图。黑木耳提前泡发。

百合小炒做法第一步骤

第五步:下莲藕片翻她。

百合小炒做法第五步骤

第八步:稍加翻她后倒入料汁。

百合小炒做法第八步骤

第七步:莲藕将熟時,倒入百合。

百合小炒做法第七步骤

第六步:下木耳和彩椒块

百合小炒做法第六步骤

第二步:将莲藕改刀成片,彩椒切成片,木耳用手撕小朵,百合掰开洗净,大蒜切碎

百合小炒做法第二步骤

第九步:拌均匀出锅即可。

百合小炒做法第九步骤
百合小炒做法技巧/窍门/补充说明:

1、莲藕可以先焯了下水,我这儿切的比较薄,没有焯水,所以先下锅炒了。
2、百合很容易熟,最后放入,透明即可出锅。
3、此菜比较清淡,只用了生抽和蚝油,没有加盐。
4、这种菜,成菜较快,提前兑料碗比较方便些

相关食材:百合

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的百合小炒。

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