普洱山楂荷叶茶
普洱山楂荷叶茶是【幽兰冷香】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“普洱山楂荷叶茶”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
这是我平日里最常喝的一款茶饮,口感上虽不如水果茶般香甜,但却有着很好的减肥清脂的作用,而且还不会反弹。饮用此茶不拘季节、不分时间,可将其作为生活中的基础茶饮,只要坚持,不仅可以享“瘦”,还能养生哦。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:煮 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
普洱熟茶:15克 | 山楂:20克 |
荷叶:15克 | -- |
辅助料用量 | |
凉水:1800毫升 | 冰糖:适量 |
普洱山楂荷叶茶的做法步骤
普洱山楂荷叶茶做法技巧/窍门/补充说明:
山楂有助于消化油腻的肉、蛋等食物,具有降血压、扩张血管、促进血液循环的作用。
荷叶,久服令人瘦瘠,具减肥降脂之效。
普洱茶性温和,是养胃、补气的良药,可平衡人体内的酸碱度。对减少类脂化含物、胆固醇含量有非常好的效果,具有降脂减肥、抗癌、抗衰老的功效。
普洱茶有生茶、熟茶之分,减肥一般以熟茶效果最好。
答配菜谱:山楂与荷叶的做法