丝瓜炒荔枝
丝瓜炒荔枝是【万山红】分享的菜谱，口味属于果味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“丝瓜炒荔枝”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
丝瓜的营养价值：富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。富含维生素c，维c具有保护牙齿健康，预防动脉硬化，清除自由基防癌，保护细胞、解毒，保护肝脏，提高免疫力、应急能力。富含B族维生素对神经细胞的发育和维持正常的活动有益·
| 菜式制作特点 | |
| 口味：果味 | 工艺：炒 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 丝瓜：1根 | 荔枝：10个 |
| 辅助料用量 | |
| 西红柿：1个 | -- |
| 调味料用量 | |
| 糖：2克 | 盐：1克 |