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蒿杆山药

菜谱编号:125-929
蒿杆山药是【玉食贝贝】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒿杆山药”。
蒿杆山药

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

绿如翠,白如玉,茼蒿炒山药,茼蒿本身香味馥郁没不用添加过多调味品,天成清新爽口的养眼小菜。

蒿杆山药主厨:玉食贝贝

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
山药:1根茼蒿杆:1把
辅助料用量
大蒜:半头--
调味料用量
盐:适量食用油:适量

蒿杆山药的做法步骤

  • 第九步:锅预热加入食用油,下入蒜沫炒香。
  • 第十一步:蒿干颜色变绿加入山药丝翻炒均匀。
  • 第一步:主料:山药1根,茼蒿1把取茼蒿杆;配料:大蒜半头;调料:食用油、盐适量。
  • 第四步:山药切成丝·
  • 第六步:大蒜切成沫。
  • 第五步:切好的山药丝放在淡盐水里防止氧化变色。
  • 第十二步:加入食盐快速翻炒均匀出锅。
  • 第八步:过凉水沥水保持脆爽。
  • 第三步:山药去皮。
  • 第七步:锅中烧开水下入山药丝。
  • 第二步:茼蒿杆洗净、切段、沥水。
  • 第十步:下入山药丝翻炒均匀。
  • 蒿杆山药做法技巧/窍门/补充说明:

    小贴士:
    1、茼蒿香味馥郁没不用添加过多调味品;
    2、山药飞水烫过,下锅后家锅成熟速度,保证茼蒿杆的翠绿色彩。

    菜谱标签:素菜
    相关食材:山药

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