第一步:护心肉,焯水。
第二步:切大块。
第四步:胡萝卜削皮切厚片,姜一块拍一下。
第五步:把护心肉,胡萝卜,姜片放入康宁锅中加适量的水,大火煮开,转中小火煲半小時。
第七步:很清淡的汤,有肉有汤,山药还可当主食。
第八步:成品图。
第三步:山药削皮,切厚片,焯水。
第九步:成品图。
第六步:然后放入山药再煲10分钟,调盐即可。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
营养汤品,简单,老少皆宜。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:煲 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
护心肉:适量 | 山药:适量 |
辅助料用量 | |
胡萝卜:少许 | 姜:少许 |
盐:少许 | -- |
第一步:护心肉,焯水。
第二步:切大块。
第四步:胡萝卜削皮切厚片,姜一块拍一下。
第五步:把护心肉,胡萝卜,姜片放入康宁锅中加适量的水,大火煮开,转中小火煲半小時。
第七步:很清淡的汤,有肉有汤,山药还可当主食。
第八步:成品图。
第三步:山药削皮,切厚片,焯水。
第九步:成品图。
第六步:然后放入山药再煲10分钟,调盐即可。
护心肉很Q软,好好吃的哦。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的护心肉煲山药。
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