【学会爱自己】红糖姜茶
【学会爱自己】红糖姜茶是【dog小主人_CSY】分享的菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【学会爱自己】红糖姜茶”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
【红糖姜茶】
功效：驱寒除湿；防治风寒感冒；预防流感；暖宫，治痛经；去除胃寒，暖胃；
红糖是妇女服用的一种营养品。产后的妇女每天食用适量的红糖，不仅可以增加身体需要的多种营养，而且还有补血、益气之功效。另外，食用红糖还有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：微辣 | 工艺：煲 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 红糖：适量 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 生姜：适量 | -- |
【学会爱自己】红糖姜茶的做法步骤
【学会爱自己】红糖姜茶做法技巧/窍门/补充说明：
【CSY温馨提示】
1、如果没有时间的话，直接把几种材料用热水泡着喝也可以；
2、适当服用即可，多喝容易上火；
3、经期适量服用，有助于缓解痛经；
4、糖尿病患者不宜服用。
相关食材：红糖