第六步:百合也焯烫一下捞起冷水冲凉沥干
第二步:百合一片片掰开
第七步:起油锅放入葱蒜爆香,后放入芦笋翻她几下
第十步:加几个红椒圈,调入鸡精即可
第五步:芦笋放沸水里焯烫一下捞出,放冷水里冲冲沥干
第三步:芦笋切成段
第四步:准备材料
第九步:再加入百合一起她,调入盐、料酒、一點热水烧开
第一步:木耳泡发好撕成小片
第八步:加黑木耳一起翻她
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
百合有润肺、清火、安神、美容的功效,只有这季节才能吃上新鲜的百合,配上芦笋和木耳,难得的一款美容小炒哦!
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
芦笋:适量 | 鲜百合:适量 |
黑木耳:适量 | -- |
辅助料用量 | |
红椒圈:适量 | -- |
调味料用量 | |
盐:适量 | 料酒:适量 |
鸡粉:适量 | 水:适量 |
第六步:百合也焯烫一下捞起冷水冲凉沥干
第二步:百合一片片掰开
第七步:起油锅放入葱蒜爆香,后放入芦笋翻她几下
第十步:加几个红椒圈,调入鸡精即可
第五步:芦笋放沸水里焯烫一下捞出,放冷水里冲冲沥干
第三步:芦笋切成段
第四步:准备材料
第九步:再加入百合一起她,调入盐、料酒、一點热水烧开
第一步:木耳泡发好撕成小片
第八步:加黑木耳一起翻她
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的芦笋百合小炒。
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