当前位置：首页 > 菜谱大全 > 百合花拌芦笋

百合花拌芦笋

菜谱编号：469-354

百合花拌芦笋是【万山红】分享的菜谱，口味属于酸咸，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“百合花拌芦笋”。

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评：

天气热啦，多吃点凉拌菜，及方便快捷，又营养爽口。夏天易养心，今天就做一个养心安神的百合花拌芦笋。

百合花拌芦笋主厨：万山红

第二步：小火煮2分钟，把花瓣煮软捞出控水。

第五步：焯烫好的芦笋凉开水过凉后斜刀切段。

第四步：开水里放少许盐，放入芦笋焯烫大约半分钟，再把芦笋尖放入焯烫几秒钟即可。我忘记拍放入笋尖的图了。

第一步：干百合花洗净。

第三步：芦笋把头切下来，芦笋头很嫩，要分开焯水。

第七步：把控好水的百合花和芦笋段放入盘里，浇上料汁拌均匀即可享用。

第六步：把白醋，酱油，盐和香油调一个料汁。

百合花拌芦笋做法技巧/窍门/补充说明：

干百合花需要煮一下，煮软即可，不要煮太久。

菜谱标签：家常菜凉菜

相关食材：芦笋笋百合

相关菜谱：: 芦笋百合小炒的做法[图解]; 芦笋百合炒鲜虾的做法; 芦笋木耳炒百合的做法; 鲜百合炒芦笋的做法; 芦笋百合的做法; 海参芦笋炒百合的做法; 芦笋百合的做法; 【培根百合炒芦笋】-----蔬菜之王的做法; 蚝油百合汇芦笋的做法; 芦笋百合鸡丁的做法[图解]; 芦笋百合炒鸡丁的做法; 百合芦笋炒虾仁的做法[图解]