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蒜薹油面筋炒花菜

菜谱编号:126-457
蒜薹油面筋炒花菜是【花鱼儿】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒜薹油面筋炒花菜”。
蒜薹油面筋炒花菜
菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
台湾花菜:225克蒜薹:110克
油面筋:40克--
辅助料用量
生抽:适量盐:适量
鸡精:适量--

蒜薹油面筋炒花菜的做法步骤

  • 第九步:调味炒匀,即成。
  • 第二步:将台湾花菜掰成小朵清洗一下,捞出。
  • 第十步:出锅,装盘。
  • 第八步:加适量的鸡精。
  • 第六步:然后,加适量的生抽。
  • 第五步:接着,合入蒜薹翻炒翻炒至断生。
  • 第四步:随后,加适量的水翻炒翻炒至花菜断生。
  • 第七步:加适量的盐。
  • 第一步:材料:台湾花菜、蒜薹(已清洗切成段)、油面筋
  • 第三步:烧锅倒油烧热,下入清洗好的台湾花菜和油面筋翻炒一下。
  • 相关食材:蒜薹花菜油面筋

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