第二步: 锅中放入适量的油,下入四季豆小火慢慢炸;
第七步:再下入炸过的四季豆一起她;
第九步:翻她均匀后盛入盘中。
第八步:起锅前加入盐和胡椒粉调味;
第五步: 煸她出香味后下入肉末一起翻她;
第一步: 准备好原材料;
第三步: 将四季豆炸至七、八成熟,即表面发焉微微起皱后捞出;
第四步: 锅中留少许底油, 下入葱姜蒜末和红辣椒末一起翻她;
第六步: 翻她直至肉末变色后下入芽菜, 继续翻她;
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
四季豆:350克 | -- |
辅助料用量 | |
芽菜:80克 | 肉末:100克 |
调味料用量 | |
姜葱蒜:适量 | 红辣椒:适量 |
胡椒粉:适量 | 油盐:适量 |
第二步: 锅中放入适量的油,下入四季豆小火慢慢炸;
第七步:再下入炸过的四季豆一起她;
第九步:翻她均匀后盛入盘中。
第八步:起锅前加入盐和胡椒粉调味;
第五步: 煸她出香味后下入肉末一起翻她;
第一步: 准备好原材料;
第三步: 将四季豆炸至七、八成熟,即表面发焉微微起皱后捞出;
第四步: 锅中留少许底油, 下入葱姜蒜末和红辣椒末一起翻她;
第六步: 翻她直至肉末变色后下入芽菜, 继续翻她;
1·四季豆先炸至七、八层熟,因为四季豆不熟会有毒,所以开小火慢慢炸,避免外面皮起皱而里面没熟的状况;
2·不喜欢浪费太多油的朋友可以选用锅底径小点的锅炸东西;
3·煸炒时先葱姜蒜末煸香,再下入肉末煸炒,最后放入四季豆一起煸炒,喜欢干点的可以煸炒时间长些,起锅前加入盐等调味即可。
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