干烧(炒)老南瓜
干烧(炒)老南瓜是【冰衣裳小奈】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“干烧(炒)老南瓜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
南瓜非常好吃,吃法也有很多种。
适合老年人,儿童,婴儿,孕妇,还有减肥的MM们。
100克南瓜有22卡路里,是相当少的,减肥的朋友们可以多吃。
糖尿病的病人也适合吃南瓜,对血糖也有一些帮助。
最重要的是南瓜营养丰富,及时胃口不好的人,也可以吃南瓜,能保护胃。
蒸煮南瓜很常见,这里教大家一款干烧(炒)老南瓜,非常好吃哦。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:烧 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
老南瓜:200克 | -- |
辅助料用量 | |
葱:适量 | -- |
调味料用量 | |
酱油:适量 | 白糖:适量 |
醋:少许 | -- |