白菜虾仁
白菜虾仁是【飘零星】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“白菜虾仁”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
白菜炒虾仁是一道经典家常菜式,我用娃娃菜代替了大白菜来炒虾仁,口感上面更加鲜嫩。还放入了四朵水发香菇,很好的掩盖了虾的腥味,增加了香味哦。
娃娃菜甜嫩甘美,膳食纤维含量高于大白菜和小白菜。娃娃菜的叶酸含量也较高。娃娃菜甜嫩甘美,膳食纤维含量高于大白菜和小白菜。娃娃菜的叶酸含量也较高。富含维生素和硒,叶绿素含量较高,具有丰富的营养价值,含有丰富的纤维素及微量元素,也有助于预防结肠癌。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
娃娃菜:1颗 | 香菇:4朵 |
虾仁:200克 | -- |
辅助料用量 | |
生姜:适量 | 鸡蛋清:适量 |
调味料用量 | |
油:适量 | 盐:适量 |
鸡精:适量 | -- |
白菜虾仁的做法步骤
白菜虾仁做法技巧/窍门/补充说明:
炒娃娃菜要大火快速翻炒,可以适量淋入一点水
答配菜谱:虾仁与白菜的做法