《凤爪烧魔芋》——养颜美食,女人的最爱。
《凤爪烧魔芋》——养颜美食,女人的最爱。是【蝴蝶兰1】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“《凤爪烧魔芋》——养颜美食,女人的最爱。”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
这道菜我特别喜欢,鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。魔芋含有大量甘露糖酐、维生素、植物纤维及一定量的黏液蛋白,具有奇特的保健作用和医疗效果,被人们誉为“魔力食品”,有“不想胖,吃魔芋;要想瘦,吃魔芋;要想肠胃好,还是吃魔芋”的说法。以前没有跟魔芋一起烧过,今天做出来老公说很好吃,我朋友也说好吃的。希望朋友也能喜欢。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:烧 |
耗时:一小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
凤爪:适量 | 魔芋:适量 |
辅助料用量 | |
板栗:适量 | 胡萝卜:适量 |
调味料用量 | |
姜:适量 | 蒜:适量 |
花椒:适量 | 大料:适量 |
香叶:适量 | 干辣椒:适量 |
盐:适量 | 鸡精:适量 |
酱油:适量 | 郫县豆瓣:适量 |