上海青是最为常见的小白菜品种，一年四季都有，烹制上海青的时候要旺火爆炒，才能保持清脆的口感和..

今天介绍的是腊八豆炒上海青。上海青是一种常见的蔬菜，有的地方叫法不同，上海白菜、苏州青、青江..

主食材上海青适量、油渣适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分8个制作步骤..

我家大宝认为：吃饭要清淡，生活要健康，必须远离油炸食物和少吃肉类，多吃绿色蔬菜。我奉旨照办。..

主食材上海青300克、鸡汁适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分5个制作步骤..

主食材上海青适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分6个制作步骤..

“家常下饭菜”昨晚，我做了一道超级下饭的凉拌菜。..

主食材上海青2棵，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（蒜香），共分7个制作步骤..

上海青味微甜，口感好，具有清热除烦、通肠利便、生津解渴的功效，食用对身体十分有好处。..

主食材上海青适量、香菇适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分5个制作步骤..

主食材上海青适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（蒜香），共分8个制作步骤..

主食材上海青适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分7个制作步骤..

主食材上海青适量、猪腰适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分8个制作步骤..

上海清是我们平时所常见的青菜，上海人喜欢将它与大排面相搭配。所以，上海青在春季中也更加被人们..

主食材油菜适量、鲜虾适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分7个制作步骤..

主食材上海青适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分7个制作步骤..

主食材上海青4棵、小鲍鱼5个、小香菇7个，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分5..

主食材上海青2包，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分6个制作步骤..

主食材上海青3颗，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（蒜香），共分8个制作步骤..

出去吃粉之类的，每次吃完胖三斤，不怎么消化。刚好这个季节的上海青新鲜嫩，好吃，所以搭配一下。..

一道简单美味的素菜。..

主食材上海青2颗，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（蒜香），共分8个制作步骤..

主食材上海青400克，制作难度高级，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分6个制作步骤..