芦笋在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称，芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，其含量均高于一般..

主食材雷笋525克、大豆蛋白45克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸甜），共分14个制..

朋友送的宜兴笋干，这个和红烧肉应该是绝配，因为老人喜欢吃比较烂的肉，小孩子喜欢吃鹌鹑蛋，就整..

主食材竹笋110克，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共分9个制作步骤..

黄橙橙的蛋卷，翠绿的芦笋，配上粉红的火腿片，香喷喷的早餐完成啦。之所时间不过2分钟，即便是上..

主食材笋干菜适量、鹌鹑蛋17个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸甜），共分12个制作步..

果然笋干才是红红烧肉生命中的女主角。清香爽脆的笋干搭配软糯的红烧肉，再来碗甜甜的米饭，开饭啦..

[莴苣]的营养成分含量热量14(千卡)硫胺素.2(毫克)钙23(毫克)蛋白质..

红烧春笋回鱼是上海的一道本帮菜，每到春天春笋上市，长江回鱼肥嫩时，正是吃这道菜的时候，因为没..

芦笋脆嫩，腊肉的油脂融入芦笋中，味道鲜香。..

简单美味，香味扑鼻，色泽青绿，口感爽脆，快手菜。..

粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴。无竹使人俗，无肉使人瘦；若要不俗与不瘦..

主食材莴笋一条、鸡蛋2个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分7个制作步骤..

不会做饭的男生会饿死。..

主食材罗非鱼1条、花椒适量、红辣椒干适量、酸笋适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（麻辣..

主食材芦笋适量、卤牛肉适量、黄番茄两个、圣女果一颗，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（清淡..

没有新鲜春笋啦，就买了笋干，烧肉还可以。..

主食材芦笋300克、鸡腿菇1个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分12个制作步..

主食材小青菜300克，制作难度高级，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分8个制作步骤..

主食材五花肉210克、黑木耳5克、乌笋3株，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（清淡），共分..

朋友送了几个用乡下柴火灶煮了十多个小时的笋子给我，这种笋口感特别好，很脆嫩，每回都是光盘不够..

主食材莴笋1根、菠萝半个，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（酸甜），共分7个制作步骤..

方太美食大课堂第21道泡椒冬笋天气变凉，心心念念的冬笋又上市了话不多说，开动吧第二道菜是泡椒..

主食材笋干7根、猪肉500克，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（咸鲜），共分10个制作步骤..

主食材鞭笋2株、冬瓜345克，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分9个制作步骤..

主食材雷笋2株、油豆角135克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分11个制作步..

主食材莴笋叶200克、草菇150克、葱50克，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共..

主食材荷兰豆适量、冬笋适量、西红柿半个、红椒半个，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（清淡）..

微辣，脆嫩咸鲜，一点也没有鲜笋的涩味呢新鲜竹笋往往带有苦涩味。去除苦涩的方法家庭烹调时，可将..

主食材腊肉50克、冬笋200克、姜5克、蒜5克，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（葱香），..