对于无肉不欢的人来说，一顿饭的好吃与否经常取决于这顿饭菜的含肉量。我家老公就是这一类的。作为..

芹菜含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、胡萝卜素、维生素1、维生素2、维生素、维生素、维生素以..

今天煮花生粥换了一种方式，煮出来的粥充满浓浓的花生清香味好吃极了，花生含有维生素和一定量的锌..

主食材油炸花生米150克、香菜3棵，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分12个制..

主食材香芹适量、花生米适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分10个制作步骤..

年夜饭餐桌上一道爽口的凉菜。..

主食材油炸花生米适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（酸咸），共分7个制作步骤..

主食材菠菜200克、花生米50克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分7个制作步..

菠菜中含有多种维生素及微量元素，具有养血止血、敛阴润燥等功效。菠菜中的胡萝卜素在被人体吸收后..

这是非常受欢迎的一道凉拌菜，它酸爽微辣，脆嫩可口，而且非常的有营养，菠菜含有丰富的铁，能补血..

主食材菠菜适量、花生米适量、陈醋1勺，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（酸咸），共分9个制..

主食材菠菜500克、花生米100克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（五香），共分10个制..

香酥味美，下酒佳肴，简单易学..

芹菜花生米减肥又美容，大家可以一试哦。清淡爽口的味道..

主食材咸菜130克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（清淡），共分12个制作步骤..

主食材菠菜适量、花生米适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（酸咸），共分9个制作步骤..

夏季爽口，简单快手菜。..

主食材花生米适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共分6个制作步骤..

菠菜在古代被人们称作为“红嘴绿鹦哥”又叫波斯菜，赤根菜。如果你脸色不好那么就吃菠菜，他对缺铁..

主食材菠菜400克、花生米50克、胡萝卜适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（酸咸），共..

旱芹含有丰富的维生素、维生素1、维生素2、维生素和维生素，钙，铁，磷等矿物质含量也多，此外还..

很喜欢吃的一道凉菜。..

主食材芹菜１斤、花生２两，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分12个制作步骤..

主食材花生米适量、芹菜丁适量、胡萝卜丁适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸香），共分..

主食材韭菜少许、鸡胸肉250克、花生米1把，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（微辣），共分..

主食材菠菜150克，制作难度高级，耗时半小时，菜式口味（酸咸），共分8个制作步骤..

芹菜浑身上下都是宝，它的叶、茎含有挥发性物质，别具芳香，能增强人的食欲。花生有好多种吃法，什..

凉拌芹菜花生米是一道凉菜，主要原料是芹菜，花生米，胡萝卜，主要主要手法是凉调。具有降血压之功..

主食材菠菜6颗，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分10个制作步骤..

春天正是吃菠菜的时候，菠菜具有通肠导便、增强抗病能力，今天交大家一种简便吃法。..