毛豆味甘、性平，入脾、大肠经，具有健脾宽中，润燥消水、清热解毒、益气的功效。毛豆除了营养物质..

主食材干豆腐适量、青椒适量、胡萝卜适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分8个..

呵呵，说起这个菜名我感觉很亲切，不知道和我一样在外面的东北朋友听了亲不亲切呢，因为可能只有东..

青椒能增强人的体力，缓解因工作、生活压力造成的疲劳。青椒特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和..

主食材尖椒适量、冻豆腐适量、西红杮适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分7个..

主食材干豆腐260克、尖椒4个、胡萝卜少许，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分..

主食材干豆腐半张150克、尖椒3个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分16个制..

好朋友送来一包干豆腐皮，想起家乡菜尖椒干豆腐了，不过豆腐皮和干豆腐可是不一样呐刚好家里有红椒..

主食材梅豆130克、尖椒70克、油豆腐90克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸甜），共..

主食材干豆腐适量、尖椒适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分12个制作步骤..

这道家常菜是东北人的心头好，下酒下饭都不错..

主食材干豆腐200克、尖椒2个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（五香），共分8个制作步骤..

离开东北后从来不觉得香的尖椒干豆腐也想人特别的想念。..

主食材干豆腐300克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分6个制作步骤..

老豆腐是高蛋白，低脂肪绿色食品。富维生素、维生素和胡萝卜素，具有促进消化，加快脂肪代谢等功效..

主食材老豆腐一块、尖椒二个，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（微辣），共分9个制作步骤..

尖椒干豆腐是本地的一道名菜，也是国民家常菜。干豆腐作为大豆的再加工制品，生吃熟吃都可以，凉拌..

我的家乡是辽宁锦州，我是地道的东北人。锦州交通发达，风景秀丽，是辽西走廊的一颗明珠。锦州历史..

主食材豆腐皮300克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共分12个制作步骤..

主食材干豆腐适量、五花肉适量、辣椒适量、葱适量、蒜适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（..

豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白..

尖椒炒豆腐一道普通的不能再普通的家常菜，里面加了一些老干妈香辣酱吃起来很是过瘾，一盘菜直接干..

东北家常菜尖椒炒干豆腐爸爸很喜欢吃豆腐，无论是白豆腐，冻豆腐，干豆腐，只要是豆腐，爸爸总是吃..

美食伴佳节年味菜～尖椒干豆腐据考尖椒干豆腐起源于吉林省梨树县最早的二人转班子。这是一道东北传..

主食材干豆腐适量、尖椒适量、猪肉片适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分10..

家常最简单的一道菜，纯属家常做法，豆皮软软嫩嫩，很好吃，陪着米饭吃很下饭。..

豆腐皮是用大豆磨成浆后加工制成，在东北也叫干豆腐，是高蛋白低脂肪不含胆固醇的营养食品。干豆腐..

主食材干豆腐适量、尖椒适量，制作难度高级，耗时半小时，菜式口味（微辣），共分11个制作步骤..

主食材尖椒3个、干豆腐3张、猪肉200克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（微辣），共分1..

干豆腐在我婆家这里叫豆片，做起来简单易行在这里是常吃的菜。..