宫保鸡丁
宫保鸡丁是【涵宝de妈】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分16个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“宫保鸡丁”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤,而且是比较适合冷食凉拌的肉类。中医认为,鸡肉味甘,性微温。能温中补脾,益气养血,补肾益精。
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
鸡胸肉:120克 | 花生仁:适量 |
盐:适量 | 淀粉:适量 |
料酒:适量 | 鲜酱油:适量 |
蚝油:适量 | 胡萝卜:1根 |
青椒:1根 | 葱:适量 |
花椒:适量 | 干辣椒:适量 |
植物油:适量 | 白糖:适量 |
宫保鸡丁的做法步骤
相关食材:鸡丁