第二步:准备鸡胸肉,姜,葱,放入凉水锅,再倒入料酒,中火烧开,10分钟即可取出;
第五步:盛2茶匙刚刚煮过的鸡肉汤,再调入盐、糖、生抽、花椒油、芝麻油、辣椒油,浇在撕好的鸡肉上即可。
第一步:备好料
第四步:放凉后,按着纹理将其撕成均匀细条,摆盘;
第三步:熟了的鸡胸肉,刀背轻敲,使其肉质松软;
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
上周带妞在楼下走了一圈,正巧碰到小区的阿姨们正跟着《小苹果》快节奏音乐起舞,没想到小妞竟然跟着节奏也晃来晃去,还不时的手上也来几个动作。至那之后,天天都得陪小妞跳一阵子,体力大大的被消耗,平日里伏案久坐惯了,没想到年轻的身子骨这么的经不住折腾。也不禁赞叹每天楼下的广场舞的阿姨们。每日大幅度的运动,必然菜谱上的每道菜都得沾点肉腥来补充,哪怕凉拌也非得有肉才作罢。
菜式制作特点 | |
口味:麻辣 | 工艺:拌 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
鸡胸肉:一块儿 | -- |
辅助料用量 | |
葱:3小段 | 姜:5片 |
料酒:2茶匙 | 盐:1茶匙 |
糖:1/2茶匙 | 生抽:1茶匙 |
花椒油:1茶匙 | 芝麻油:1茶匙 |
红辣椒油:2茶匙 | -- |
第二步:准备鸡胸肉,姜,葱,放入凉水锅,再倒入料酒,中火烧开,10分钟即可取出;
第五步:盛2茶匙刚刚煮过的鸡肉汤,再调入盐、糖、生抽、花椒油、芝麻油、辣椒油,浇在撕好的鸡肉上即可。
第一步:备好料
第四步:放凉后,按着纹理将其撕成均匀细条,摆盘;
第三步:熟了的鸡胸肉,刀背轻敲,使其肉质松软;
1、鸡肉撕条时,尽量撕细一些,这样好入味;
2、刀背轻敲鸡胸肉,可以让其肉质变松软,口感更佳;
3、鸡丝里面也可以加黄瓜丝、胡萝卜丝之类的,无论是外观和口感,都能与鸡肉很好的中和;
4、这道菜的做法跟川菜的棒棒鸡有些相似。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的麻辣鸡丝。
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