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酸辣土豆丝

菜谱编号:204-182
酸辣土豆丝是【雨夕之家】分享的菜谱,口味属于酸辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“酸辣土豆丝”。
酸辣土豆丝

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

土豆是一种粮菜兼用型的蔬菜,学名马铃薯,与稻、麦、玉米、高粱一起被称为全球五大农作物。在法国,土豆被称作“地下苹果”。土豆招牌营养素齐全,而且易为人体消化吸收,在欧美享有“第二面包”的称号。土豆含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质,优质淀粉含量约为16·5%,还含有大量木质素等,被誉为人类的“第二面包”。其所含的维生素是胡萝卜的2倍、大白菜的3倍、西红柿的4倍,维生素C的含量为蔬菜之最。专家们发现,在前苏联、保加利亚、厄瓜多尔等国著名的长寿之乡里,人们的主食就是马铃薯。

酸辣土豆丝主厨:雨夕之家

菜式制作特点
口味:酸辣工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
土豆:2个--
辅助料用量
醋:10ML辣椒:5克
蒜:2克--

酸辣土豆丝的做法步骤

  • 第七步:成品图1
  • 第八步:成品图2
  • 第二步:土豆放清水里冲洗下,洗去一部分的淀粉
  • 第六步:备盘,调味,出锅
  • 第三步:放水里绰下水,土豆会更加的爽口些,准备蒜椒
  • 第一步:土豆削皮后,用刨丝的工具,把土豆刨成丝
  • 第五步:放入土豆丝,翻炒,期间放入醋,翻炒,看土豆开始变色,就差不多了
  • 第四步:热锅,蒜椒放进去煸炒下,出味
  • 酸辣土豆丝做法技巧/窍门/补充说明:

    土豆绰水,是为了更加爽口,一定要用凉水冲下

    菜谱标签:热菜
    相关食材:土豆

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