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酸辣土豆丝

菜谱编号:339-192
酸辣土豆丝是【柔昊琳琪】分享的菜谱,口味属于酸辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“酸辣土豆丝”。
酸辣土豆丝

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

酸辣土豆丝,实惠、简单、美味、可口,是一道色香味俱全的家常菜。土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品。辣椒是老百姓餐桌上最常见的一种原料,其营养丰富,口味独特,就餐时能增加饭量,多食可增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。综述,酸辣土豆丝是一种非常好的家常美味。我特别喜欢这道菜。

酸辣土豆丝主厨:柔昊琳琪

菜式制作特点
口味:酸辣工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
土豆:1个--
辅助料用量
蒜蓉:适量葱花:适量
干辣椒:适量盐:适量
醋:适量辣椒油:适量

酸辣土豆丝的做法步骤

  • 第八步:喜欢葱花的,可以出锅前撒一些哦!
  • 第一步:土豆削皮,先切片。
  • 第四步:放入开水里烫煮10秒钟,过冷水,备用。
  • 第三步:泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时保持白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。
  • 第二步:再切细丝。
  • 第七步:加入辣椒油,耗油,酱油,醋,盐,糖。大火翻炒1分钟。
  • 第六步:放入土豆丝,翻炒。
  • 第五步:炒锅烧热,放入蒜蓉爆香。
  • 酸辣土豆丝做法技巧/窍门/补充说明:

    1、土豆在底部切一刀修平,在平放在菜板上切,土豆就不会动来动去的啦。
    2、土豆丝切好后,放进清水中浸泡,除了避免在空气中氧化变黑之外,还可以除掉多余的淀粉,保证口感清脆,炒多久不会发软。
    3、这个菜在炒制过程中,始终需要急火快炒。
    4、煸炒过程中淋些水,以防土豆丝炒干、炒老。
    5·、应挑选表面光滑、不伤不烂、无虫眼、无病斑、个体较大的土豆。
    6、因土豆皮下的汁液富含蛋白质,所以削土豆时,只需削掉薄薄的一层皮,不要多削。
    7、在炒土豆前,先用锅里汆一下,这样炒出来颜色更亮。

    相关食材:土豆

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