主食材大米适量、小米适量，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（原味），共分7个制作步骤..

秋冬季节，人需要适当进补养生。今天做一道山药虫草花乌鸡粥乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品。食用..

山药大米粥中的粘液蛋白，可以促进人体内免疫细胞的再生，也能提高免疫细胞活性，另外它含有的，天..

粥，老少适宜，制作简便，易消化。..

试着用粘米粉做了一款粥，比用大米煮粥节省时间，适合做早餐。..

小米百合粥滋阴润燥，清热解毒，同时富含各种营养素，是最佳的清热粥品。中医认为，小米性味甘凉，..

经常吃点粗粮，虽然没有精白的米面好吃，但是对健康有利就应该接受。..

瑶柱鸡肉粥，鲜味浓，清甜，老少适量，制作简单，适合懒做饭的一族。..

主食材黑米少许、粳米适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分5个制作步骤..

主食材鲜玉米1个，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原味），共分10个制作步骤..

夏季天气炎热，很多人都在空调底下，特别清爽。老公常年做办公室，前年开始，全身瘙痒，失眠严重，..

主食材秋葵1个、大虾1个，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原味），共分10个制作步骤..

红景天泡酒最省事，直接扔缸里哗哗倒酒之后就不用管了，过一阵子想喝的时候去倒就行了。除此之外，..

煮粥是再普通不过的事情，但往往越简单的事情越难做好，要想煮一碗味道理想的粥真不是那么容易，我..

主食材紫薯适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分6个制作步骤..

主食材米适量、玉米碎适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共分6个制作步骤..

主食材米饭半碗、鱿鱼母少量、白萝卜1块、西蓝花两朵、虾仁四只、鱼干少量、芹菜少量，制作难度简..

沙虫有很好的营养价值，如滋阴降火、清肺补虚。特别是家里小孩脾虚或干燥，或者因肾亏而夜尿频，煮..

主食材八宝米半小碗、红枣适量，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（原味），共分5个制作步骤..

搬新家后熬的第一碗小米粥。..

主食材小米一杯，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分5个制作步骤..

主食材大米20克、绿豆15克，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（甜味），共分5个制作步骤..

现在很多年轻人，因为生活节奏快，没时间吃早餐，其实早餐很简单。来一个快手粥吧，又快又有营养。..

主食材燕麦30克、江米20克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（其他），共分9个制作步骤..

前一天晚上有很多剩饭所以就熬粥了..

春花，夏雨，秋月，冬雪，四季轮回……过了腊八就是年，日子悄无声息地从指尖漫过，来一碗滚烫的腊..

皮蛋瘦肉粥，早餐不错的选择，自己动手煮，吃的更安心..

自制皮蛋瘦肉粥，健康美味可口..

主食材大米100克，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（原味），共分5个制作步骤..

喜欢喝粥的人不要错过..