肉末沙虫粥
肉末沙虫粥是【Hgingin】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“肉末沙虫粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
沙虫有很好的营养价值，如滋阴降火、清肺补虚。特别是家里小孩脾虚或干燥，或者因肾亏而夜尿频，煮沙虫粥吃有很好的疗效。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：煮 |
| 耗时：半小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 大米：适量 | 肉末：适量 |
| 沙虫干：适量 | 胡萝卜丁：适量 |
| 玉米粒：适量 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 盐：适量 | 酱油：适量 |
肉末沙虫粥的做法步骤
肉末沙虫粥做法技巧/窍门/补充说明：
有的沙虫干内部会有沙子，在锅中干炒至微黄后，放入清水中浸泡一分钟，将浮在水面的沙虫捞出，可去除沙子。