凉菜菜谱-P360
酸甜玉米粒
味道鲜美,酸甜爽口又过瘾。..
芝麻空心菜
这道凉菜没有用到食用油,也没有放含有大量油脂的辣椒油,菜中的油脂含量只来源于芝麻,芝麻的油脂..
脆爽凉拌黄瓜
主食材黄瓜适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(中辣),共分6个制作步骤..
凉拌时蔬
几种应季蔬菜,几味简单调料,瞬间成就了一盘养眼的开胃菜,赶紧做起来吧..
坚果水果沙拉
主食材各式水果适量,制作难度高级,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分7个制作步骤..
木耳拌腐竹
主食材腐竹适量、木耳适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(微辣),共分11个制作步骤..
菠菜拌粉丝
为了颜色美丽,搭配了胡萝卜。阳光下的色彩太美啦。..
柠檬鸡爪
主食材鸡爪适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(酸辣),共分8个制作步骤..
麻辣鸡丝
家常菜没有固定做法,辅料和调味都可以自由发挥,个人比较喜欢用香菜作为主要辅料。..
凉拌香菜
香辣,酸爽,喜欢香菜的可以一试。..
芹菜叶糖醋小咸菜
开胃小咸菜配着喝粥是非常不错的选择,简单的拌法..
腌莴笋
菜地莴笋多,不吃就老了,所以就腌起来,记得小时候吃过罐头莴笋,很好吃。..
凉拌豆腐干
凉拌豆腐干是夏天特别爱吃的家常下饭菜,开胃下饭。豆腐干蛋白质的含量很是丰富:其实豆腐干属于完..
麻辣干切牛肉
牛肉含有丰富的蛋白质,脂肪、维生素族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。牛肉含有丰富的蛋白质,..
凉拌蒜苔
吃惯了蒜苔炒肉和蒜苔丁炒肉末,就想换一种吃法。..
芥香苦瓜花生米
天气这么热来一道简易凉拌菜是不错的。..
拌烤麸
夏季来了,满大街的烧烤摊子生意火红啊每次路过都看看忍下口水,不敢吃呀,我对食物的要求是卫生安..
辣香生菜粉丝
主食材生菜500克、龙口粉丝适量、米椒适量、大蒜适量、葱适量、熟油适量,制作难度简单,耗时廿..
凉拌莴笋丝
主食材莴笋适量、米椒适量、大蒜头适量,制作难度未知,菜式口味(原味),共分8个制作步骤..
白糖拌西红柿
一到从小吃到大的非常简单的凉菜。酸酸甜甜,清爽可口,方法简单最重要的就是要给他弄个漂亮的造型..
香菜拌牛肉
主食材熟牛肉300克、香菜100克、米椒适量、白糖少许、大蒜头两个、姜适量,制作难度简单,耗..
木耳香芹拌花生
主食材干木耳适量、香芹适量、花生2勺,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(原味),共分7个制..
牛键子拼盘
很快做出的拼盘,醮料吃,美味。如果没吃完,可以拿去炒菜。..
油炝双丝
油炝双丝,一款爽口小菜,低脂又健康,美味又快捷..
木耳拌山药
主食材干木耳10克、山药150克、生菜50克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共..
自创双墨相拌
双墨相拌是用两种不同的食材,颜色却相似于黑色,不同口感、味道相异、颜色相近,双墨相拌既好吃又..
响油白菜心
今食腊八粥,搭配一款爽口小菜:响油白菜心,酸辣可口,方便快捷,您一定会喜欢哒..
网红鸡爪
香辣适中,回味无穷的网红鸡爪..
香干拌秀珍菇
香干拌秀珍菇是一道极为简单的拌菜,虽是简单但却美味,让人百吃不厌,秀珍菇是一种高蛋白、低脂肪..
家常拌豆腐丝
东北,肥沃的黑土,曾经是农人唯一的糊口来源开春,各种豆谷种子撒入大地,入秋,会收获满仓囤粮进..
