午餐菜谱-P3057
香菇鸡蛋炒紫米饭
主食材剩米饭一碗、鸡蛋2个、香菇3朵,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸香),共分12个..
牛肉丁炒萝卜干
主食材牛肉适量、萝卜干适量、葱花几根,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(葱香),共分8个制..
豌豆炒鲜贝
主食材鲜贝适量、豌豆适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分10个制作步骤..
炒鸡蛋
主食材鸡蛋3个、葱少许,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(葱香),共分6个制作步骤..
香椿拌豆腐
主食材香椿芽适量、嫩豆腐适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分6个制作步骤..
葱香木薯
忍受不了紫苏的诱惑,所以嘛,除了葱之外我还放了紫苏。小时候经常吃木薯,新鲜煮的,霉过后煮的,..
荷兰豆炒望潮
主食材荷兰豆135克、望潮3个,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分11个制作步..
香煎马哈鱼
主食材马哈鱼适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分7个制作步骤..
萝卜丝炒江白虾
主食材萝卜145克、江白虾300克,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分10个制..
干尤炒荷兰豆
干尤鱼比鲜尤鱼香,且更有嚼劲。..
韭菜炒鸡蛋
主食材韭菜100克、生鸡蛋3个,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸香),共分9个制作步骤..
咖喱毛豆鸡翅
主食材毛豆200克、鸡翅2个,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(咖喱),共分15个制作步骤..
煮芋泥
主食材芋子适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分7个制作步骤..
花生米炒红椒
主食材红椒185克、花生米90克,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分9个制作步..
鱼饼番茄炒双菇
主食材番茄5个、白玉菇300克、蟹味菇300克、鱼饼1块(340)克,制作难度简单,耗时廿分..
咸蛋香芋
再平凡的食材,遇上咸蛋黄都能出彩。..
刺嫩芽炒鸡蛋
本地刺嫩芽(刺老芽)要五一才能下来。这是在超市买的,长白山自然生长的优质野菜,说是不含防腐剂..
蛋炒饭
主食材米饭一碗、鸡蛋2个,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(原味),共分7个制作步骤..
韭菜红椒拌八爪鱼
主食材八爪鱼腿2个、红椒15克、韭菜叶5克、食盐小许、鸡精小许、苹果醋2克,制作难度简单,耗..
草菇炒莴笋叶
主食材莴笋叶200克、草菇150克、葱50克,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共..
白菜拌面
主食材挂面适量、白菜适量、黄瓜适量、猪肉适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(咸香),共..
青芥菠萝虾
主食材大虾10只、菠萝200克,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(甜香),共分7个制作步骤..
鱿鱼拌青瓜
主食材青瓜1根、鱿鱼1个,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(酸辣),共分13个制作步骤..
火腿杂菜炒饭
主食材米饭一碗、火腿肠两个、鸡蛋两个、杂菜少许,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),..
砂锅白菜炖豆腐
主食材白菜叶子6片、豆腐10块,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(原味),共分6个制作步骤..
凉拌韮菜豆芽
主食材韭菜适量、豆芽适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分11个制作步骤..
凉拌豇豆
主食材豇豆300克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(微辣),共分6个制作步骤..
芹菜素粥
吃粥养胃,芹菜的营养价值高,暖心不长胖,还有益身体健康..
毛葱炒培根
毛葱,有的也叫葱头,虽然个头有点像小洋葱,但是辛辣味特别浓。毛葱一般都当做小料使用,但这道“..
孜然炒蒜
大蒜中含的大蒜素具有很强的杀菌作用,对肠道中的痢疾杆菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、霍乱弧菌和沙门菌..
