一直听人家说苦瓜可以减肥.但不敢打汁来喝实在张不开口.刚得到一位朋友介绍可以加一些料试了果然..

红枣莲藕汤的好处1、红枣莲藕汤基本含有了人体所需的各种营养成份。2、莲藕中含有能量、蛋白质。..

减肥美容一直是女生的话题，办公室的女生凑在一起，聊得最多的就是用什么样的化妆品啊，最近瘦几斤..

思慕雪（）是一种富含维生素的快餐小吃或甜点，主要成分是新鲜的水果或者冰冻的水果，用搅拌机打碎..

主食材杨梅1000克、白酒2瓶，制作难度简单，耗时数天，菜式口味（甜味），共分6个制作步骤..

港式套餐斋啡配合牛油餐包一起吃..

薏米祛湿却略偏寒凉，脾胃虚寒者不宜长期食用。生姜暖胃驱寒，止呕，于脾胃虚寒者及风寒感冒有益。..

主食材桑葚五斤，制作难度简单，耗时数天，菜式口味（甜味），共分6个制作步骤..

香浓的核桃奶，与罐装的味道完全不同，新鲜核桃的浓香，热热的，喝一大口，嘴唇上可以印下厚厚的一..

今天推荐的这款果蔬汁，既是排毒养颜瘦身的佳品，更是三高糖尿病患者的养生饮品。芹菜、胡萝卜汁很..

无花果具有的润肺止咳、消肿解痛、滋阴壮阳、清火明目、开胃助消化等功效，可以延缓衰老、延年益寿..

酵素其实就是“酶”，是一种生物体内起催化作用的不可或缺的蛋白质。它能高效率地催化各种生物化学..

主食材纯牛奶1升，制作难度简单，耗时一天，菜式口味（酸甜），共分8个制作步骤..

孩子爱和甜水，总是喝些白糖水或蜂蜜水都有点儿太单调了，今天就做了个“蜜汁柠檬”，甜甜的还带点..

芝麻黑豆浆入脾、肺、大肠。这款豆浆非常适合女性饮用，具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、润肠通..

绿豆解毒：绿豆的清热之力在皮，解毒之功在内。因此，如果只是想消暑，煮汤时将绿豆淘净，用大火煮..

核桃亦称胡桃、羌桃，我国北方地区都有。据史料记载核桃是由汉代张骞出使西域引进的，至今有二千多..

主食材白凉粉40克、柠檬一个、蝶豆花适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（其他），共分9..

黄豆丰富的营养加了红枣淡淡的甜香，营养加分。..

主食材紫薯一个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（奶香），共分6个制作步骤..

从前希望有七彩云，如今有七彩豆豆，喜欢的豆粉们别错过啦，拿起杯子，拿起材料做起来老规矩哦。..

主食材芒果1个、奶油适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（果味），共分7个制作步骤..

芋圆红茶拿铁，是一款“爱骗人”的茶饮，听到名字，你就以为是咖啡其实不是咖啡哦。今天就给大家分..

主食材咖啡粉30克、牛奶200ML、红茶包1个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（甜味），..

烧仙草的做法说简单就简单，说难也不难但是要做得轻盈，好吃，还是需要一定的技巧的。今天，分享一..

今天给大家分享一款，近期市场大品牌才推出的波波冰沙的做法..

主食材草莓4个、养乐多一瓶、雪碧适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（甜味），共分6个制..

每年柚子上市的季节我都会做一些蜂蜜柚子茶，美白养颜，润燥去火。每天一杯，好处多多哦。..

每天晚上来一杯，达到微醺的感觉正好睡的香（每人看酒量配比白兰地和雪碧）。吃饭有时候需要有一种..

变成真正的“吃土”女孩，就从这一杯盆栽奶茶开始奥利奥作为泥土的模样覆盖在奶茶上，还有芝士奶盖..