黄焖五香牛肉
黄焖五香牛肉是【墨兰清香】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“黄焖五香牛肉”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
这一道菜很适合小朋友吃,汤头回甜肉软
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:焖 |
耗时:数小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
牛肉:500克 | -- |
辅助料用量 | |
西红柿:一个 | 葱头:一小把 |
调味料用量 | |
姜:5克 | 大蒜:10克 |
八角:一颗 | 冰糖:小的两颗 |
老抽:一小碟 | 五香粉:适量 |
米酒:小半碗 | 盐:少许 |
菜油:两大匙 | -- |
黄焖五香牛肉的做法步骤
黄焖五香牛肉做法技巧/窍门/补充说明:
牛肉的营养价值
1·牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育
及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,
是该季节的补益佳品;
2牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、
气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用;
3·水牛肉能安胎补神,黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。
相关食材:牛肉