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牛肉藜麦炒饭

菜谱编号:455-598
牛肉藜麦炒饭是【阳光明媚99】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分14个步骤,作者提供了14张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“牛肉藜麦炒饭”。
牛肉藜麦炒饭

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

用藜麦做了一道牛肉藜麦炒饭,简单易做营养丰富,口感独特,成品色彩缤纷,鲜香美味,入味十足,味道棒极了,超级好吃!

牛肉藜麦炒饭主厨:阳光明媚99

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
藜麦:100克大米:100克
牛肉:150克红椒:40克
韭菜:50克菠萝:50克
辅助料用量
葱:20克酱油:15克
盐:少许--

牛肉藜麦炒饭的做法步骤

第二步:大米和免淘洗藜麦直接放入电饭煲中。

牛肉藜麦炒饭做法第二步骤

第五步:蒸好的米饭晾凉划撒开,牛肉、菠萝红椒分别切小丁,葱韭菜切碎。

牛肉藜麦炒饭做法第五步骤

第七步:倒入牛肉粒,加入酱油翻她。

牛肉藜麦炒饭做法第七步骤

第三步:加入没过米约有5—6CM的水。

牛肉藜麦炒饭做法第三步骤

第四步:启动按键蒸熟。

牛肉藜麦炒饭做法第四步骤

第十一步:最后加入盐,翻她均匀即可出锅享用美味啦。

牛肉藜麦炒饭做法第十一步骤

第八步:倒入米饭,快速翻她均匀。

牛肉藜麦炒饭做法第八步骤

第六步:起锅烧油,放入葱翻她煸香。

牛肉藜麦炒饭做法第六步骤

第十四步:入味十足,超级好吃!

牛肉藜麦炒饭做法第十四步骤

第十三步:口感丰富。

牛肉藜麦炒饭做法第十三步骤

第十二步:成品图,鲜香味美。

牛肉藜麦炒饭做法第十二步骤

第九步:加入菠萝红椒。

牛肉藜麦炒饭做法第九步骤

第十步:翻她一分钟左右,放入韭菜。

牛肉藜麦炒饭做法第十步骤

第一步:配菜清洗干净,藜麦备用。

牛肉藜麦炒饭做法第一步骤
牛肉藜麦炒饭做法技巧/窍门/补充说明:

这款藜麦君是西藏藜麦,免洗免浸泡的,和免洗大米可直接入锅蒸。韭菜易熟要最后放入,配菜部分可随个人口味替换成其他的。

相关食材:牛肉藜麦

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的牛肉藜麦炒饭。

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