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黑米薏仁八宝稀饭

菜谱编号:135-203
黑米薏仁八宝稀饭是【飞燕飘舞】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,作者提供了7张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“黑米薏仁八宝稀饭”。
黑米薏仁八宝稀饭

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

秋冬天气干燥,多喝粥既能补充水分,又能调养肠胃。用几样杂粮煮粥,不但营养好,而且口感很软糯!

黑米薏仁八宝稀饭主厨:飞燕飘舞

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:三刻钟难度:简单
菜谱主材料
黑米:80克大米:50克
糯米:50克薏米:50克
黑白芝麻:10克小麦仁:40克
花生:50克高粱米:40克
辅助料用量
冰糖:适量(可不放)水:适量

黑米薏仁八宝稀饭的做法步骤

第四步:下入洗净的花生,大米,糯米,黑白芝麻,加够足量水,搅匀;

黑米薏仁八宝稀饭做法第四步骤

第二步:先把黑米,薏仁,高粱米,麦仁,洗净,放入高压锅中,加入适量水;

黑米薏仁八宝稀饭做法第二步骤

第一步:准备好原料;

黑米薏仁八宝稀饭做法第一步骤

第七步:即可盛出享用了,配上一盘肉丁酸豆角,很美味的一顿早餐。

黑米薏仁八宝稀饭做法第七步骤

第六步:消气后打开锅盖后搅匀;(放入适量冰糖至融化,也可以不放)

黑米薏仁八宝稀饭做法第六步骤

第三步:水烧开后,用冷水激一下;

黑米薏仁八宝稀饭做法第三步骤

第五步:盖好锅盖,中火上汽后转小火20分钟关火;

黑米薏仁八宝稀饭做法第五步骤
黑米薏仁八宝稀饭做法技巧/窍门/补充说明:

把不好煮的黑米,薏仁,高粱米先入锅煮开,用冷水激一下,更容易煮熟,缩短煮制时间。

相关食材:黑米

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的黑米薏仁八宝稀饭。

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