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【奈儿】冬季暖身美容养颜瘦身炖菜----大白菜一锅出

菜谱编号:135-796
【奈儿】冬季暖身美容养颜瘦身炖菜----大白菜一锅出是【奈儿喵喵】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分25个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【奈儿】冬季暖身美容养颜瘦身炖菜----大白菜一锅出”。
【奈儿】冬季暖身美容养颜瘦身炖菜----大白菜一锅出

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

第一次发,忐忑!

今天做了冬天大多北方人都吃的大白菜!

大白菜营养成分很高,经常吃对身体很有好处!

玉米面锅贴属于粗粮

有很多膳食纤维,对肠道消化系统都很好!

简单还减肥的一道菜,

做起来也很方便,简单!

烧饭菜鸟

多多分享指点支持哈!

【奈儿】冬季暖身美容养颜瘦身炖菜----大白菜一锅出主厨:奈儿喵喵

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
大白菜:半颗玉米面:三大勺
辅助料用量
细粉丝:一扎干红辣椒:6个
大蒜瓣:6个--
调味料用量
鲜贝露:一勺生抽:两大勺
花椒:半个胡椒粉:半勺
咸盐:一小勺味精:一小勺
花生油:两勺--

【奈儿】冬季暖身美容养颜瘦身炖菜----大白菜一锅出的做法步骤

  • 第十步:锅中倒油
  • 第二十四步:请多多支持哦!
  • 第十四步:倒入白菜叶继续翻炒
  • 第十七步:只放入葱花
  • 第十三步:炒出虎皮状
  • 第三步:红辣椒备用
  • 第十六步:锅里倒入花生油
  • 第二步:开始切白菜,白菜叶和白菜帮分开装白菜帮切小块
  • 第九步:都拍好装盘子就ok了!
  • 第二十步:放入干辣椒
  • 第六步:烧开水 倒入玉米面3分之1的量筷子搅拌
  • 第二十五步:健康又瘦身的哈!
  • 第十九步:放入大蒜瓣
  • 第二十一步:把弄好的玉米小饼贴在过边上,盖上锅盖炖会
  • 第四步:用清水泡细粉丝
  • 第二十二步:快干锅的时候倒入泡好的粉丝
  • 第一步:准备调料大葱切碎,分两个小碗装一个小碗只装葱花,另一个小碗装葱花 花椒 胡椒粉生抽和鲜贝露准备好咸盐味精还有大蒜瓣
  • 第十一步:把带花椒粉的葱花倒入油锅
  • 第二十三步:再炖一会就出锅啦!一盘热气腾腾减肥健康美容养颜的暖身菜就做好了!
  • 第十二步:先炒白菜帮
  • 第十五步:炒软了之后出锅~装盘子里准备备用
  • 第七步:继续加少量凉水搅拌
  • 第八步:搅拌好揉一揉,拍扁···
  • 第十八步:倒入之前炒好的白菜
  • 第五步:玉米面三大勺冒尖的勺子
  • 菜谱标签:素菜
    相关食材:白菜大白菜

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的【奈儿】冬季暖身美容养颜瘦身炖菜----大白菜一锅出。

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