虾仁西兰花
虾仁西兰花是【小堂堂妈妈】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“虾仁西兰花”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
西兰花虾仁是绝配，也是我们常吃的家常菜，记得有个帖子是这样说的：西兰花是穷人的保健医生，这就足以说明了西兰花对人体健康的影响，尤其是女性，更需要多吃西兰花，绿油油的颜色着实喜人
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：烧 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 西兰花：200克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 虾仁：8个 | -- |
| 调味料用量 | |
| 油：适量 | 盐：适量 |
| 鸡精：适量 | -- |
虾仁西兰花的做法步骤
虾仁西兰花做法技巧/窍门/补充说明：
1·西兰花焯水不要太久，太软了就没有脆脆的感觉了
2·不要放太多的调味料，那样会掩盖西兰花本身的清香味
菜谱标签：热菜