第二步:用一张纸将红薯包起来。
第三步:炒试过不包纸就烤,也可以,但是烤的時候会出點水分,包起来微波炉会干净點,尽量用干净的纸,厨房纸巾就可以。
第五步:烤好的红薯。
第一步:红薯洗净,不用擦水,保留外皮的水分。
第六步:开吃,小心烫哦。
第四步:放入微波炉的托盘上,用高火加热3分钟;再翻个面,继续高火3分钟即可。(根据红薯大小调整時间)
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
用烤红薯来做零食,实在是比饼干什么的要健康很多啊。我们几个女生也是吃的不亦乐乎,搞得办公室里都是红薯味,不过很香很温暖。正好相机在身边,所以记录下来和大家一起分享。
做法实在是再简单不过了,比蒸或煮要好吃的多,很香甜,也不会脏手。用烤箱也可以,但是烤箱就没有微波炉这么快了,微波炉几分钟就可以搞定,实在是很方便。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:烤 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
红薯:适量 | -- |
第二步:用一张纸将红薯包起来。
第三步:炒试过不包纸就烤,也可以,但是烤的時候会出點水分,包起来微波炉会干净點,尽量用干净的纸,厨房纸巾就可以。
第五步:烤好的红薯。
第一步:红薯洗净,不用擦水,保留外皮的水分。
第六步:开吃,小心烫哦。
第四步:放入微波炉的托盘上,用高火加热3分钟;再翻个面,继续高火3分钟即可。(根据红薯大小调整時间)
◎尽量选择细长一点的红薯;这样容易烤透;
◎不确定时间的话,中途可以看一下,摸一下是否烤软了;
◎红薯不能与柿子同食容易造成胃部出血
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的【微波炉烤红薯】很香甜很温暖。
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