补血养颜莲藕汤
补血养颜莲藕汤是【草本容2】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“补血养颜莲藕汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
莲藕具备清热凉血、通便止泻、益血生肌、止血散瘀等功效。我自己本身很喜欢喝莲藕汤，很容易上火，所以我经常是莲藕绿豆一起煲的，不过今天不想那么凉了，所以换一下，将莲藕换成补血养颜来煲汤吧~
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：煮 |
| 耗时：数小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 莲藕：两节 | 筒骨：一根 |
| 辅助料用量 | |
| 花生：半碗 | 红枣：2个 |
| 干鱿鱼：适量 | -- |
| 调味料用量 | |
| 盐：适量 | 鸡精：适量 |
补血养颜莲藕汤的做法步骤
菜谱标签：汤类