第三步：把蛋打入大碗里头，打散打均匀。
第五步：倒入白糖朝一个方向搅打。
第四步： 倒入半瓶的牛奶，
第六步：·过筛3次，滤掉泡泡。
第一步：材料：太阳果1个 鸡蛋2个 牛奶半瓶 白糖1汤勺（少一點）
第二步：·把太阳果在1/4处切开，用勺子挖掉心部分。
第七步：再装入容器内，坐锅上火把水烧开以后放入太阳果炖15分钟
【太阳果炖牛奶蛋】--可以吃的容器
【太阳果炖牛奶蛋】--可以吃的容器是【依然美食】分享的菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，作者提供了7张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【太阳果炖牛奶蛋】--可以吃的容器”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
冬至又称“冬节”、“贺冬”，华夏二十四节气之一、八大天象类节气之一，与夏至相对。冬至在太阳到达黄经270°时开始，时于每年公历12月22日左右。据传，冬至在历史上的周代是新年元旦，曾经是个很热闹的日子。在今天江南一带仍有：吃了冬至夜饭长一岁的说法，俗称“添岁”。北方地区有冬至宰羊，吃饺子、吃馄饨的习俗，南方地区在这一天则有吃冬至米团、冬至长线面的习惯。各个地区在冬至这一天还有祭天祭祖的习俗。
本来是做好的鱼羊鲜来和大家分享的，可是我还没有来得及拍照。就被家人吃光了，连我打好的汤都没有放过，他们说太好吃了。儿子说妈妈拍照往后推推呗。好吧明天再做吧。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：微辣 | 工艺：烧 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 太阳果：1个 | 鸡蛋：2个 |
| 辅助料用量 | |
| 牛奶：半瓶 | -- |
| 调味料用量 | |
| 白糖：1汤勺（少一点） | -- |
【太阳果炖牛奶蛋】--可以吃的容器的做法步骤
【太阳果炖牛奶蛋】--可以吃的容器做法技巧/窍门/补充说明：
小提示：
*牛奶和鸡蛋不要放冰箱，要不然颜色会不均匀。、
*瓷器和太阳果的隔水炖的时间不一样。、
*太阳果就是小南瓜哦，只不过我们喜欢叫它太阳果。
相关食材：牛奶