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鱿鱼炒圆白菜

菜谱编号:245-592
鱿鱼炒圆白菜是【花鱼儿】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“鱿鱼炒圆白菜”。
鱿鱼炒圆白菜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

鱿鱼炒圆白菜是地道家常的做法,味道鲜美,好吃下饭;其圆白菜还含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等等。。。

鱿鱼炒圆白菜主厨:花鱼儿

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
鱿鱼:245克圆白菜:140克
辅助料用量
料酒:适量盐:适量
味精:适量--

鱿鱼炒圆白菜的做法步骤

  • 第四步:烧锅倒油烧热,下入切好的圆白菜翻炒翻炒。
  • 第六步:翻炒翻炒至熟。
  • 第二步:将切好的鱿鱼下入清水锅中,加适量的料酒。
  • 第五步:接着,加适量的清水。
  • 第十步:调味炒匀,即成。
  • 第七步:然后,合入焯好的鱿鱼翻炒一下。
  • 第一步:食材:鱿鱼(已洗净切开)、圆白菜(已清洗切开)
  • 第三步:焯开,捞出。
  • 第九步:加适量的味精。
  • 第八步:最后,加适量的盐。
  • 相关食材:鱿鱼白菜圆白菜

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