铁脯炒芥兰
铁脯炒芥兰是【梦桃缘】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较未知的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“铁脯炒芥兰”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
这道菜做法超级简单，又不失美味。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：炒 |
| 耗时：十分钟 | 难度：未知 |
| 菜谱主材料 | |
| 芥兰：300克 | 铁脯鱼：1条 |
| 盐：适量 | 生抽：适量 |
铁脯炒芥兰的做法步骤
铁脯炒芥兰做法技巧/窍门/补充说明：
小提醒：铁脯鱼也就是晒干的海产品大地鱼。潮汕这边叫铁脯鱼，如果买不到，也可用其它晒干的鱼代替，但是味道会逊色一点。
相关食材：芥兰