菠菜蛋汤
菠菜蛋汤是【小狼之之】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“菠菜蛋汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
菠菜蛋汤作为午饭的一款简单快速的汤,既鲜嫩爽口,营养美味,又有补血活血,调中利肠的功效,这么方便快捷的菠菜蛋汤,大家也可以试一试哦!
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:煮 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
菠菜:适量 | 鸡蛋:1个 |
辅助料用量 | |
香油:适量 | 盐:2克 |
黑胡椒:1克 | -- |
菠菜蛋汤的做法步骤
菠菜蛋汤做法技巧/窍门/补充说明:
1·菠菜不宜烹时间过长,否则其中的维生素C易遭破坏。
2·菠菜要先洗后切,否则营养会大量流失。
3、不要放味精,鸡蛋不能与味精同食不利于身体健康。
相关食材:菠菜