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雪梨枸杞炖雪蛤

菜谱编号:139-909
雪梨枸杞炖雪蛤是【清欢的烟火生活】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“雪梨枸杞炖雪蛤”。
雪梨枸杞炖雪蛤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

雪蛤是去年去东北旅游时买回来的,给爸爸做了几次雪梨炖雪蛤后就遗忘了。这两天感冒咳嗽的人特别多与人闲聊的时候才想起这些雪蛤,拿出来看看还没变质要拿紧时间吃完。雪蛤的功效与作用是补肾益精、养阴润肺,雪蛤的有治身体虚弱、病后失调、神疲乏力、肾亏精神不足的作用。雪蛤还有降血脂的功效;雪蛤有增强机体免疫力的功效。

雪梨枸杞炖雪蛤主厨:清欢的烟火生活

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:数小时难度:普通
菜谱主材料
雪梨:150克雪蛤:4克
枸杞:10克--
辅助料用量
冰糖:30克--

雪梨枸杞炖雪蛤的做法步骤

  • 第六步:往炖盅里加满水,放入枸杞。
  • 第一步:雪蛤提前用水泡发10小时后捡去杂质。
  • 第三步:雪梨用水淋湿后,撒上少量的面粉搓揉一会然后用水冲洗干净。
  • 第二步:煮锅放适量水,放入两片姜再放入泡好的雪蛤煮十分钟。
  • 第七步:把炖盅放入煮锅里炖一小时后即可。
  • 第四步:雪梨对半切开,对一半雪梨切成小丁。
  • 第五步:把煮好的雪蛤和雪梨放入两个炖盅里。
  • 雪梨枸杞炖雪蛤做法技巧/窍门/补充说明:

    冷热吃均可,如冷吃可放冰箱内冷藏即可。

    菜谱标签:羹类
    相关食材:枸杞雪蛤

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