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枸杞老姜羊肉汤

菜谱编号:215-477
枸杞老姜羊肉汤是【緣豆兒】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,作者提供了10张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“枸杞老姜羊肉汤”。
枸杞老姜羊肉汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

羊肉是公认的冬季防寒温补的美味肉类之一,在冬日时食用可收到进补和防寒的双重效果。在中医古方中就有当归老姜羊肉汤,但在南方用当归会较为燥热,因此换上养肝明目、补肾益精且性味平和的枸杞子,使这个汤更清润醇和适合于南方寒冷时饮用,有益气养血、养肝明目之功,且男女老少皆宜。

枸杞老姜羊肉汤主厨:緣豆兒

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:数小时难度:普通
菜谱主材料
羊肉:300克枸杞子:12克
老姜:1块黄酒:70毫升
辅助料用量
醋:70毫升盐:适量

枸杞老姜羊肉汤的做法步骤

第九步:大火烧开后转小火煲2小時;

枸杞老姜羊肉汤做法第九步骤

第五步:老姜不去皮,拍裂;

枸杞老姜羊肉汤做法第五步骤

第二步:枸杞稍浸泡;

枸杞老姜羊肉汤做法第二步骤

第四步:再洗净沥干;

枸杞老姜羊肉汤做法第四步骤

第六步:起油镬爆香姜块;

枸杞老姜羊肉汤做法第六步骤

第一步:材料;

枸杞老姜羊肉汤做法第一步骤

第七步:下羊肉拌她片刻;

枸杞老姜羊肉汤做法第七步骤

第十步:最后下盐就可以喝了。

枸杞老姜羊肉汤做法第十步骤

第八步:与枸杞子起下汤锅,加水2000毫升,加入黄酒;

枸杞老姜羊肉汤做法第八步骤

第三步:羊肉放沸水中加入醋汆水;

枸杞老姜羊肉汤做法第三步骤
相关食材:羊肉枸杞

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的枸杞老姜羊肉汤。

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