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黄精炖猪肉

菜谱编号:139-926
黄精炖猪肉是【食·色】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“黄精炖猪肉”。
黄精炖猪肉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

黄精是一味中药,性平,味甘。入脾肺肾经。有滋补心肺,补中益气,填精髓,乌须发,生津之功效。对于病后体虚,肺燥咳嗽,胃热口渴,糖尿病,高血压,足癣,股癣,阴虚精亏,便秘,动脉硬化等均有好处。黄精除药用外,亦可用于药膳食疗。黄精与猪肉同炖成汤,可以养脾阴,益心肺。适用于阴虚体质的人平时调养,以及心脾阴血不足所致的食少,失眠等症。

好处不少,但是,不能不说,这样炖出来的肉吃起来比较柴,口感不是很好。

黄精炖猪肉主厨:食·色

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:数小时难度:简单
菜谱主材料
黄精:50克猪瘦肉:200克
辅助料用量
葱:适量姜:适量
料酒:适量盐:适量
味精:少许--

黄精炖猪肉的做法步骤

  • 第四步:姜切片
  • 第八步:加入葱姜
  • 第十三步:盛出,加少许味精调匀,吃肉喝汤食黄精
  • 第十一步:隔水炖熟
  • 第五步:葱切段
  • 第一步:主料
  • 第六步:将黄精与猪肉同入电炖锅内胆
  • 第二步:黄精洗净,切成小块
  • 第三步:猪肉洗净,切成3X1·5厘米的块
  • 第九步:放少许盐
  • 第十步:倒入料酒
  • 第十二步:熟透出锅
  • 第七步:加入适量水
  • 黄精炖猪肉做法技巧/窍门/补充说明:

    黄精属补阴药,因痰湿盛所致的胃脘胀满,食欲不振,以及脾胃阳虚所致的泄泻等症忌用。
    黄精不宜多食,或可影响脾胃消化,引起胃脘胀满。

    菜谱标签:热菜
    相关食材:猪肉

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