第六步:萝卜洗净,切大块。
第八步:再慢炖一小時以上,至肉软烂,调入适量的盐即可。
第四步:倒入适量的料酒。
第一步:原料备用
第二步:棒骨焯水,冲洗干净。
第三步:锅入加入适量的水,下入棒骨块和生姜片。
第五步:大火烧开后撇去浮末,小火慢炖。
第七步:骨头炖两小時以上后,下入萝卜块。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
萝卜营养丰富,民间有“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康”的说法。萝卜的营养价值自古以来就被广泛肯定,所含的多种营养成分能增强人体的免疫力。萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,对防癌,抗癌有重要意义。
萝卜是个好东西,它能去油腻、助消化。肉类食物对萝卜也是有用的,萝卜里富含的多为脂溶性维生素,要借助于肉才能被人体吸收,所以说萝卜与肉类是食物界的最佳拍档应不为过。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炖 |
耗时:数小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
棒骨:适量 | 萝卜:适量 |
辅助料用量 | |
生姜:适量 | 料酒:适量 |
调味料用量 | |
盐:适量 | -- |
第六步:萝卜洗净,切大块。
第八步:再慢炖一小時以上,至肉软烂,调入适量的盐即可。
第四步:倒入适量的料酒。
第一步:原料备用
第二步:棒骨焯水,冲洗干净。
第三步:锅入加入适量的水,下入棒骨块和生姜片。
第五步:大火烧开后撇去浮末,小火慢炖。
第七步:骨头炖两小時以上后,下入萝卜块。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的棒骨萝卜汤。
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