改善你的酸性体质---《芝麻海带丝》
改善你的酸性体质---《芝麻海带丝》是【桃园深处】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“改善你的酸性体质---《芝麻海带丝》”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
海带一直被大家当做补碘、防甲状腺病的食材或药材。其实,海带还有一个更好的作用,那就是可以改善酸性体质,防癌抗癌。
记不得在什么上看到过:酸性体质是癌细胞的滋生地。虽然有点吓人,但多吃碱性食品能防癌抗癌却有科研结果。
海带是碱性食品,不说它有多少营养物质,单就含钙量较高而言,就是人类最佳的食材。因为钙是防止血液酸化的重要物质,有助于防癌。海带中的碳水化合物和胡萝卜素也有助于防癌抗癌。海带可以排除癌细胞对人体胃肠的影响,防止胃癌的发生。
海带风味独特,食法很多,凉拌、荤炒、煨汤,无所不可。但海带性寒,脾胃虚寒者忌食。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:拌 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
干海带丝:20克 | 胡萝卜:半个 |
紫皮洋葱:半个 | -- |
辅助料用量 | |
干辣椒:几只 | 盐:适量 |
麻油:适量 | 蒜:2-3瓣 |
花椒:一小撮 | 芝麻:适量 |
改善你的酸性体质---《芝麻海带丝》的做法步骤
答配菜谱:芝麻与海带的做法