美容抗衰老------------芝麻海带
美容抗衰老------------芝麻海带是【寻找无双】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“美容抗衰老------------芝麻海带”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
芝麻和海带放到一起煮,能起到美容抗衰老作用。因为芝麻能改善血液循环,促进新陈代谢,其中亚硝酸能调节人体胆固醇含量,维生素E可防衰老;海带含有碘,钙,能对血液起净化作用,促进甲状腺素的合成,两者合一,效果倍增。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
海带丝:200克 | -- |
辅助料用量 | |
熟白芝麻:5克 | 蒜瓣:适量 |
葱姜:适量 | 食用油:适量 |
调味料用量 | |
黄豆酱:适量 | 盐:适量 |
生抽:适量 | -- |
美容抗衰老------------芝麻海带的做法步骤
美容抗衰老------------芝麻海带做法技巧/窍门/补充说明:
1,喜欢其他口味的,比如辣,可以放干红椒或者辣椒酱,也非常可口。
答配菜谱:芝麻与海带的做法