美容抗衰老------------芝麻海带
美容抗衰老------------芝麻海带是【寻找无双】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“美容抗衰老------------芝麻海带”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
芝麻和海带放到一起煮，能起到美容抗衰老作用。因为芝麻能改善血液循环，促进新陈代谢，其中亚硝酸能调节人体胆固醇含量，维生素E可防衰老；海带含有碘，钙，能对血液起净化作用，促进甲状腺素的合成，两者合一，效果倍增。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：炒 |
| 耗时：十分钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 海带丝：200克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 熟白芝麻：5克 | 蒜瓣：适量 |
| 葱姜：适量 | 食用油：适量 |
| 调味料用量 | |
| 黄豆酱：适量 | 盐：适量 |
| 生抽：适量 | -- |
美容抗衰老------------芝麻海带的做法步骤
美容抗衰老------------芝麻海带做法技巧/窍门/补充说明：
1，喜欢其他口味的，比如辣，可以放干红椒或者辣椒酱，也非常可口。
答配菜谱：芝麻与海带的做法