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补钙养颜正当时--鲜藕红枣排骨汤

菜谱编号:143-431
补钙养颜正当时--鲜藕红枣排骨汤是【happy清澄】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,作者提供了10张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“补钙养颜正当时--鲜藕红枣排骨汤”。
补钙养颜正当时--鲜藕红枣排骨汤
菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:数小时难度:简单
菜谱主材料
排骨:4根(约500克)藕:3小节(约250克)
大红枣:4个--
辅助料用量
生姜:3片丁香:4粒
调味料用量
料酒:适量盐:适量

补钙养颜正当时--鲜藕红枣排骨汤的做法步骤

第二步:将排骨剁成小块,浸泡在水中,去血水。

补钙养颜正当时--鲜藕红枣排骨汤做法第二步骤

第九步:加入藕片和红枣。

补钙养颜正当时--鲜藕红枣排骨汤做法第九步骤

第五步:将排骨冷水下锅,煮开后不停搅动,1分钟后离火,洗净。

补钙养颜正当时--鲜藕红枣排骨汤做法第五步骤

第七步:加入姜片、丁香、料酒。

补钙养颜正当时--鲜藕红枣排骨汤做法第七步骤

第一步:准备所有材料。

补钙养颜正当时--鲜藕红枣排骨汤做法第一步骤

第十步:小火慢炖1小時,至肉酥烂。

补钙养颜正当时--鲜藕红枣排骨汤做法第十步骤

第三步:将藕切厚片。

补钙养颜正当时--鲜藕红枣排骨汤做法第三步骤

第六步:将洗净的排骨放入砂锅中,加足量的水。

补钙养颜正当时--鲜藕红枣排骨汤做法第六步骤

第四步:浸泡在水中,防止变色。

补钙养颜正当时--鲜藕红枣排骨汤做法第四步骤

第八步:大火煮开后,去掉浮沫。

补钙养颜正当时--鲜藕红枣排骨汤做法第八步骤
补钙养颜正当时--鲜藕红枣排骨汤做法技巧/窍门/补充说明:

1·排骨我用的是里面带软骨的那种。你也可以选其他类型的。
2·将生排骨浸泡在水中是为了去血水,一般半小时就可以了,中间别忘了换水。
2·我在汤里加了丁香,因为觉得丁香的味道和这个汤很搭。没有的话就加八角吧。

相关食材:排骨红枣

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