第五步:取砂锅,放入排骨
第四步:排骨洗净,放入冷水,焯2分钟捞出漂净
第八步:撇去浮末,小火炖80分钟左右。
第七步:加水,料酒,大火煮开5分钟
第二步:准备好山药
第三步:山药去皮,洗净,切大块,浸入清水待用
第十步:加盐煲5分钟,撒些葱花即可
第九步:放入山药,大火煮开,小火煲至山药酥
第六步:放葱结,姜片,红枣
第一步:准备好排骨
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
在我们老家,山药一贯就是好东西,记得刚刚从厦门回到老家,乡下亲戚来,大部分都送的是山药。
用山药煲排骨,放几粒红枣,很是滋补。
山药味甘、性平,入肺、脾、肾经,不燥不腻。具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精作用。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炖 |
耗时:数小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
排骨:1000克 | 山药:500克 |
辅助料用量 | |
盐:适量 | 葱:适量 |
姜:适量 | 料酒:适量 |
红枣:适量 | -- |
第五步:取砂锅,放入排骨
第四步:排骨洗净,放入冷水,焯2分钟捞出漂净
第八步:撇去浮末,小火炖80分钟左右。
第七步:加水,料酒,大火煮开5分钟
第二步:准备好山药
第三步:山药去皮,洗净,切大块,浸入清水待用
第十步:加盐煲5分钟,撒些葱花即可
第九步:放入山药,大火煮开,小火煲至山药酥
第六步:放葱结,姜片,红枣
第一步:准备好排骨
1·调料尽量少放,保持原汁原味·
2·红枣的量适量,多了汤味甜·
3·排骨可以多煲点时间,补钙。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的山药红枣煲排骨。
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