虾仁三色汤
虾仁三色汤是【々苗∴】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“虾仁三色汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
豌豆高钾低钠,对保护心血管有益。它的蛋白质含量丰富、质量好,还包括了人体所需的各种氨基酸。豌豆含有丰富的维生素A原,可在体内转化为维生素A,而后者具有润泽皮肤的用途。豌豆所含的止权酸、赤霉素和植物凝素等物质,具有抗菌消炎、增强新陈代谢的功效。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:煲 |
耗时:三刻钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
豆腐:1块 | 鲜虾:150克 |
豌豆:1大把 | 玉米粒:小半碗 |
香菜:1棵 | -- |
辅助料用量 | |
料酒:适量 | 胡椒粉:适量 |
盐:适量 | 油:适量 |
淀粉:适量 | -- |