当前位置:首页 > 菜谱大全 > 浇汁蔬菜团

浇汁蔬菜团

菜谱编号:144-782
浇汁蔬菜团是【清欢的烟火生活】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“浇汁蔬菜团”。
浇汁蔬菜团

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

前两天在微信上看到这么一段话“如果想维持健康的身体,每摄取20%的酸性食物,就需要80%的碱性食物”。而我们爱吃的肉肉都属于酸性食物,久而久之,就会造成体质酸性过高,进而患上各种慢性病。看样子想要健康就要多吃碱性的蔬菜食物·

浇汁蔬菜团主厨:清欢的烟火生活

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
白萝卜:100克胡萝卜:100克
青笋:100克紫甘蓝:100克
水发黑木耳:30克--
辅助料用量
盐:适量泰国酸柑汁:适量
白糖:适量鱼露:适量
生抽:适量油辣椒:适量
芝麻油:适量--

浇汁蔬菜团的做法步骤

  • 第二步:把切好的各种蔬菜丝分码在盘中。
  • 第七步:把调好的味汁分别浇在蔬菜团上即可。
  • 第五步:取一小碗,倒入一些凉开水,放入盐、泰国酸柑汁、白糖、鱼露搅匀。
  • 第一步:把白萝卜、胡萝卜、青笋、紫甘蓝处理干净后分别切成丝。
  • 第三步:水发黑木耳洗净泥沙后放入沸水锅中焯熟。
  • 第四步:把焯好水的木耳放入蔬菜盘中央。
  • 第六步:放入一匙油辣椒和少许的芝麻油搅匀。
  • 浇汁蔬菜团做法技巧/窍门/补充说明:

    调味汁的味道可随个人的喜好放入。

    菜谱标签:家常菜凉菜

    浇汁蔬菜团菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【清欢的烟火生活】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的浇汁蔬菜团。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜