浇汁蔬菜团
浇汁蔬菜团是【清欢的烟火生活】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“浇汁蔬菜团”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
前两天在微信上看到这么一段话“如果想维持健康的身体,每摄取20%的酸性食物,就需要80%的碱性食物”。而我们爱吃的肉肉都属于酸性食物,久而久之,就会造成体质酸性过高,进而患上各种慢性病。看样子想要健康就要多吃碱性的蔬菜食物·
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:拌 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
白萝卜:100克 | 胡萝卜:100克 |
青笋:100克 | 紫甘蓝:100克 |
水发黑木耳:30克 | -- |
辅助料用量 | |
盐:适量 | 泰国酸柑汁:适量 |
白糖:适量 | 鱼露:适量 |
生抽:适量 | 油辣椒:适量 |
芝麻油:适量 | -- |
浇汁蔬菜团的做法步骤
浇汁蔬菜团做法技巧/窍门/补充说明:
调味汁的味道可随个人的喜好放入。